Montag
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
15:30
Pilates I *
 
 
 
 
18:00
Pilates I *
 
19:00
Pilates II *
 
20:00
Pilates I *
 

Dienstag
9:30
Reformer
"Für den Rücken"
 
10:30
Pilates *
Schulter/Nacken
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18:30
Reformer II
18:30
Pilates I *
 
19:30
Pilates *
Beckenboden

Mittwoch
09:15
Osteoporose
Präventionskurs
Hockergymnastik
 
10:00
Pilates II *
 
11:00
Osteoporose
Präventionskurs
Hockergymnastik
 
 
 
 
 
17:30
Pilates
Für den Rücken
 
18:30
Pilates II *
 
 
19:30
Reformer I

Donnerstag
9:00
Reformer I-II
 
10:00
Pilates sanft *
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18:00
Pilates I *
 
19:00
Reformer I
 
20:00
Pilates I
Schulter/Nacken

Freitag
9:00
Pilates I *
 
10:00
Reformer I
 
 
 
 
 
 
 
 
 
17:30
Reformer II
sportiv
 
18:30
Gymnastik in der
Schwangerschaft nach Pilates
 

Samstag
 
10:30
Reformer
 
11:30
Pilates I *
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Änderungen jederzeit möglich, Stand 06/2011.
* Präventionskurse